到夜間精神抑郁心情不好
健康咨詢(xún)描述： 白天都很開(kāi)心一到晚上就心情不好易怒，抑郁.各種事情提不起興趣。什么原因？怎么改善
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白天都很開(kāi)心，一到晚上心情不好，易怒抑郁，各種事情提不起興趣，這種情況有可能是到了晚上安靜下來(lái)之后，也沒(méi)有什么事情可做了，所以才會(huì)想那些不開(kāi)心的事情，建議你養(yǎng)成定時(shí)睡眠的好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水腳，喝杯熱牛奶，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)。
醫(yī)生，我一聽(tīng)到一些事情就會(huì)往自己身上聯(lián)系，就會(huì)想到不好的事情，心情就很不好。容易鉆牛角尖。這是為什么
這是過(guò)分的擔(dān)心和恐懼以及焦慮癥的表現(xiàn)了
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從你目前所描述的這種情況來(lái)看，你所說(shuō)的白天很開(kāi)心，到晚上心情不好，一怒一欲提不起興趣這些情況考慮，還是因?yàn)槟阕陨碛幸恍┙箲]抑郁情緒，由于白天有事情分散你的精力和注意力，有人陪伴，所以表現(xiàn)不明顯，但是到了晚上這些癥狀就開(kāi)始凸顯出來(lái)，建議到精神心理科進(jìn)一步就診。
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