健康咨詢(xún)描述: 前一陣子因?yàn)槭钇诠毫€要高考?jí)毫Γ恢苯箲],然后現(xiàn)在活得沒(méi)有真實(shí)感,開(kāi)始抑郁,兩年前曾患過(guò)中度焦慮癥,中間有好轉(zhuǎn),沒(méi)有吃藥和看心理醫(yī)生,剛剛?cè)チ颂﹪?guó)回來(lái),好像過(guò)了一場(chǎng)夢(mèng),回國(guó)后明顯有一種難適應(yīng)的感覺(jué)
抑郁癥焦慮癥導(dǎo)致的原因有很多,最常見(jiàn)的就是你的心理壓力太大造成的,建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松一下看看能不能緩解,可以多做戶(hù)外活動(dòng),多與朋友交流溝通!實(shí)在不行可以服用抗抑郁藥物治療!
我在旅行已經(jīng)很放松,就有一種不踏實(shí),不真實(shí)的感覺(jué),整個(gè)人都在一個(gè)夢(mèng)境般,好怕出門(mén),感覺(jué)不好受
如果通過(guò)自己調(diào)整效果不好的話(huà),可以考慮藥物治療,建議你服用抗抑郁藥物治療!
這嚴(yán)重嗎?
目前你的表現(xiàn)不是很重,不要有太大的心理壓力!及時(shí)調(diào)整治療,很快就恢復(fù)正常了!
病情分析:
病情分析:焦慮,抑郁,精神不好,壓力大。之前患有中度焦慮癥,沒(méi)看過(guò)心理醫(yī)生也沒(méi)吃過(guò)藥但中間好轉(zhuǎn)。因你的壓力過(guò)大沒(méi)有做到合理的調(diào)節(jié)釋放情緒,導(dǎo)致精神太過(guò)于緊張使病情再次復(fù)發(fā)。切忌不能讓病情多次復(fù)發(fā),不然會(huì)長(zhǎng)期藥物治療,甚至一輩子。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:焦慮癥可采用心理治療和藥物治療。
藥物治療:苯二氮?類(lèi)藥物(又稱(chēng)為安定類(lèi)藥物):優(yōu)點(diǎn)是見(jiàn)效快,多在30~60分鐘內(nèi)起效;抗焦慮效果肯定;價(jià)格較便宜。缺點(diǎn)是效果持續(xù)時(shí)間短,不適合長(zhǎng)期大量使用;有可能產(chǎn)生依賴(lài)。常用藥物有勞拉西泮、阿普唑侖、奧沙西泮,一天2~3次,屬于短中效的安定類(lèi)藥物,抗焦慮效果好,鎮(zhèn)靜作用相對(duì)弱,對(duì)白天工作的影響較小。
心理治療:應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí),引導(dǎo)和幫助你改變行為習(xí)慣、認(rèn)知應(yīng)對(duì)方式等。藥物治療是治標(biāo),心理治療是治本,兩者缺一不可。還有適合焦慮癥患者的生物反饋治療、放松治療、認(rèn)知行為治療、中醫(yī)心理治療等等。
現(xiàn)在更可怕的是活得沒(méi)真實(shí)感,有些想法更是不能自我控制,今天回國(guó)了,睡前腦海一直想自己是否真的回國(guó)了,出現(xiàn)還在國(guó)外的場(chǎng)面,很辛苦
有些強(qiáng)迫思維了,不懂得可以直接聯(lián)系我。直接根據(jù)你的病情進(jìn)行疏導(dǎo)。
病情分析:
每個(gè)人都應(yīng)該給自己積極的心理暗示,任何時(shí)候都不要忘記對(duì)自己說(shuō)一聲,我天生就是奇跡。要不斷的對(duì)自己說(shuō),在每一天,在我的生命里面,我都有進(jìn)步。正確面對(duì)高考的壓力,放松心情。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài),挫折和磨難會(huì)使的我們變得更加聰明和成熟。只有相信自己,就沒(méi)有什么外在的因素可以傷害或者摧毀你。努力改變自我的心態(tài)。提高自己的適應(yīng)能力
以上是對(duì)“焦慮,抑郁癥狀,精神不好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。你因?yàn)閴毫μ螅屪约簝?nèi)心很焦慮,這都是外界原因引起的,現(xiàn)在壓力沒(méi)有了,就會(huì)好一些。你說(shuō)自己又去了泰國(guó),回來(lái)會(huì)對(duì)生活有新的認(rèn)識(shí),慢慢適應(yīng)就會(huì)好起來(lái)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不過(guò)你以前經(jīng)歷過(guò)什么,回到現(xiàn)實(shí)都要面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。不要讓自己變得和現(xiàn)實(shí)格格不入,我們改變不了一些問(wèn)題時(shí)只有改變自己。為了自己生活好,就要訂好個(gè)人的人生計(jì)劃,然后去奮斗拼搏。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
1.主要用于焦慮,鎮(zhèn)靜催眠,還可用于抗癲癇和抗驚...[說(shuō)明書(shū)]
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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