左腿膝蓋發(fā)軟，大腿難受，左腿發(fā)涼，常常半夜難受醒了

      建議最好做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷，可以通過(guò)按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、骨頭湯，注意膝關(guān)節(jié)保暖。
      

      像你這個(gè)情況可能白天運(yùn)動(dòng)比較多有關(guān)系的，同時(shí)有可能是滑膜炎，缺鈣的可能性也是存在的，由于你癥狀時(shí)間長(zhǎng)了，最好去做個(gè)磁共振檢查。到時(shí)候看磁共振的結(jié)果來(lái)治療，先補(bǔ)點(diǎn)鈣試試看。