健康咨詢描述: 怎么回事啊,早上起不來,晚上睡不著,我睡覺屬于很輕的,一有點(diǎn)動(dòng)靜就睡不著,再加上沒有睡意更睡不著,這個(gè)怎么回事啊,我現(xiàn)在早上7點(diǎn)鐘的鬧鐘根本起不來啊,一直睡,還做夢
根據(jù)你所說的情況,每天晚上睡覺特別輕,有一點(diǎn)動(dòng)靜就醒,根本睡不好,所以早導(dǎo)致早上起不來。建議可以吃一點(diǎn)兒調(diào)理神經(jīng)方面的藥。建議晚飯后可以運(yùn)動(dòng)一下,睡前喝一杯溫牛奶或者用熱水泡一下腳都有助于入睡。
可是為什么嗜睡啊,每天早上醒不來啊
因?yàn)槟阃砩鲜?,早上肯定嗜睡起不來?/p>
啊,我想的事情太多了,租房子啊工作啊,晚上拿著手機(jī),哎
那只有自己慢慢調(diào)整了,吃藥只能緩解,起不到治愈的效果。
那不是神經(jīng)衰弱嗎?神經(jīng)衰弱也一直不在狀態(tài)
神經(jīng)衰弱也是精神狀態(tài)不好來的,可以通過藥物調(diào)理和自身調(diào)理進(jìn)行癥狀改善。
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