健康咨詢描述: 倒頭就睡,每天睡不醒,一起床也犯困,人沒精神,記憶力也差,暈暈乎乎,注意力也不集中
犯困嚴重,嗜睡,睡不醒。記憶力差,暈暈乎乎,注意力不集中。有可能是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂所導致的,可以服用谷維素和維生素B1,維生素B12,平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣。
犯困嚴重,嗜睡感覺睡不醒。記憶力差沒有精神注意力,沒有辦法集中,像這種情況有可能是抑郁癥引起來的,但是也有可能是你過于的疲勞或者是患有某些疾病引起來。所以首先要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,多培養(yǎng)些興趣愛好,適當?shù)倪\動,但是你最好是做個全面的健康查體,排除一下疾病的原因,如果各項檢查沒有問題,那就需要做個心理測驗,排除下精神心理方面的問題。
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