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嗜睡,早上睡不醒,晚上特別困

女 | 30歲 2021-10-28 09:49:23 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 大概兩周左右,晚上睡眠充足,睡眠質(zhì)量好,但是白天還是特別困。

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周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-10-28 10:01:02 我要投訴

      病情分析:
      夜里睡眠質(zhì)量很好,第二天仍然特別的困乏,如果只是最近幾天內(nèi)出現(xiàn)這種睡眠癥狀,不要考慮的過(guò)多。這種狀態(tài)屬于機(jī)體自我調(diào)整的一個(gè)過(guò)程。一般數(shù)天以后就會(huì)改善的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果這種睡眠狀態(tài)超過(guò)兩周以上,就應(yīng)該引起重視。一方面可能生活工作沒(méi)有動(dòng)力,生活的比較清閑,又沒(méi)有特殊的愛(ài)好,長(zhǎng)時(shí)間處于放松狀態(tài),就容易導(dǎo)致身體陽(yáng)虛,人就容易困乏。再就是最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查,排除貧血、血壓低以及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,以便對(duì)癥治療。

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-10-28 10:09:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,睡眠質(zhì)量也好,睡眠時(shí)間也足夠,但是仍然感覺(jué)到身體很困乏
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)這種情況要考慮是不是精神壓力大?或者是身體有其他方面的問(wèn)題而引起,所以針對(duì)你現(xiàn)在的情況,建議你一定要放松心情,另外還是應(yīng)該選擇到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)健康的體格檢查,查一下血糖,血脂血壓章光腎功能以及血常規(guī),尿常規(guī)的檢查從以上的這些基本檢查項(xiàng)目就能夠判斷有沒(méi)有問(wèn)題

馬文舉
馬文舉 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 空心病疏導(dǎo),疑病癥,社交恐懼,婚戀情感障礙,青少年 幫助網(wǎng)友:436
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2021-10-28 10:14:40 我要投訴

      病情分析:
      30歲的女性,自述晚上睡眠質(zhì)量好,睡眠也充足,但是白天還是特別困,大概兩周左右了,初步判斷植物神經(jīng)可能有些紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從您提供的信息來(lái)看,感覺(jué)你可能是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的這種現(xiàn)象,不知道您最近飲食習(xí)慣如何,建議按時(shí)吃飯,飲食清淡,少食辛辣,煎炒油炸等刺激性食物,避免過(guò)度勞累,保持愉快的心情,也可以口服谷維素加維生素B1進(jìn)行調(diào)理。
      以上是對(duì)“嗜睡,早上睡不醒,晚上特別困”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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