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自卑敏感,近來注意力不集中怎么辦

女 | 16歲 2020-10-30 10:17:24 來自十堰市

健康咨詢描述: 本人從小嚴重自卑,敏感,在外求學,做事差勁,非常在意別人的看法,性格孤僻,與同學主動交流時,總是因為自己語言不當,無法繼續(xù)交流相處下去,感到孤獨,有時會悲觀的想大家對我很好,我辜負他們,總是做錯事,他們才會討厭我。不敢告訴家人,怕他們擔心,總是在受指責,習慣了,我應(yīng)該如何生活,是不是很愚蠢的問題?這么大的人還不會生存在社會,喜歡在沒人的地方自殘,通常在做錯事,和受人指責后,自殘會讓心里好受點,但不嚴重,只是劃輕微的裂痕或用手摳皮膚,疼痛讓我清醒,近來又有趨勢,事后會擔心有破傷風,哈。

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