入睡困難，一睡著就老做夢(mèng)

      建議您可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥，比如谷維素或者是維生素b1，這樣可以幫助改善您的睡眠，白天不要讓身體過度疲勞，要多注意休息睡前可以用溫水泡腳
      

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)壓力過大或者是神經(jīng)衰弱，疲勞都容易引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以服用一些調(diào)理腦神經(jīng)的藥物觀察看看，平時(shí)多注意休息，避免勞累，也可以看看中醫(yī)，用中藥來調(diào)理的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病情，青年女性一直帶孩子睡眠狀態(tài)不好，導(dǎo)致精神不好。這種情況因長(zhǎng)期勞累導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心態(tài)，如果孩子不在哺乳期，可以口服谷維素片，安神補(bǔ)腦液調(diào)理。如果哺乳最好不要用藥，自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)可以助眠。
      
      以上是對(duì)“入睡困難，一睡著就老做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！