你好失眠睡跟沒睡一樣眼睛澀

女 | 19歲 2020-10-21 14:36:16 2人回復來自北京市

健康咨詢描述：您好我想咨詢一下我睡眠質量不好我們家是開早餐店的晚上需要早起白天中午睡覺但我睡覺中間老醒醒來就很難再入睡這兩天莫名奇妙不能深度睡眠感覺睡了跟沒睡一樣腦子里可清醒以前在醫(yī)院拿得褪黑素還有安神補腦液中午臨睡前我都喝了一個但感覺作用不大睡了兩小時又醒了閉眼一小時了也沒能睡著以前也失眠過醫(yī)生說我是神經衰弱感覺腦子里對睡覺有種抗拒心理我覺得今天肯定睡不著就肯定睡不著了請問我該怎么辦有什么解決的辦法嗎？我只想能睡著就行

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史鳳大慶市中西醫(yī)結合醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腦梗塞，腦出血，腦供血不足，頸椎病，面神經炎，高血幫助網友：11406

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2020-10-21 16:08:48 我要投訴

病情分析：失眠原因很多包括心理，生理，環(huán)境因素，精神疾病，軀體疾病及藥物引起，多數(shù)失眠與精神緊張壓力大有關，可以吃谷維素和刺五加片，養(yǎng)血清腦顆粒改善睡眠，也可以去正規(guī)醫(yī)院配合針灸按摩理療治療，適當戶外運動鍛煉精神放松，每晚睡前溫水泡腳有助眠作用！

2020-10-21 16:10 ask93491334go 追問

針灸按摩掛什么科啊

2020-10-21 17:16醫(yī)生回答：

針灸按摩掛理療科改善睡眠。

李德華高青頤善園醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長心腦血管疾病，糖尿病，高血壓，慢阻肺等老年性慢幫助網友：2994

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2020-10-21 14:55:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，考慮你的情況應該是植物神經功能紊亂導致的失眠。
      指導意見：
      這個情況可能與你的工作有關系，長期熬夜，睡眠不足導致的生物鐘紊亂。建議你平時盡量不要熬夜，按時作息?？梢苑灭B(yǎng)血安神的中成藥或在醫(yī)生指導下服用安定類藥物，改善睡眠質量。

2020-10-21 14:56 ask93491334go 追問

請問下中成藥是什么藥呢

2020-10-21 15:20醫(yī)生回答：

你可以服用天王補心丹或養(yǎng)血安神片等進行調理。必要的話去醫(yī)院找中醫(yī)看看，服用中藥湯劑調理效果更好。

2020-10-21 15:23 ask93491334go 追問

我這問題大嗎

2020-10-21 15:28醫(yī)生回答：

問題不大，注意休息。

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