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突然失眠，一晚上沒睡
女 | 18歲 2022-08-25 07:22:48
2人回復(fù)
來自濟南市
健康咨詢描述： 很少有這種情況，一旦有就通宵，有時候晚上睡覺上起來上個廁所就睡不著了，大腦很精神，但是正常不失眠的情況下睡10個小時也困，每天有氣無力的，很累
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2022-08-25 10:21:19 我要投訴
如果您突然失眠一晚上也沒睡覺的話，考慮您是不是有生活壓力呀，在這感冒了就是說這種情況下有很多人就是說可能生活壓力白天精神緊張了，或者是你玩游戲都有關(guān)系，你可以口服安神補腦液，白天也要注意休息一下，不然的話身體會很累。
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2022-08-25 10:28:59
睡眠出現(xiàn)這種障礙性癥狀的話，或者是每天出現(xiàn)這種有氣無力的情況，建議可以使用一段時間的七葉安神片或者是使用養(yǎng)血清腦顆粒來進行有效調(diào)理，這個需要加強蛋白質(zhì)的營養(yǎng)補充，增強自身抵抗力。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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