失眠，睡了和沒睡一樣
女 | 27歲 2021-12-09 12:17:01
1人回復(fù)
來自廊坊市
健康咨詢描述： 晚上睡不著，明顯感覺到心跳加速，耳鳴，睡了一覺就和沒睡一樣，醒的特別早，起來以后頭漲，眼睛疲乏，白天沒精神
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-01-07 13:35:41 我要投訴
出現(xiàn)失眠，晚上睡不著覺，而且感覺心跳加速，耳鳴。白天沒有精神，像這種一定要去專業(yè)的睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，做個視頻腦電圖了解一下睡眠的真實情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬铮颊咦约阂B(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對自己做出很困的心理暗示，不要過于的擔(dān)心，睡不著覺。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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