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沒有自信，遇到困難就緊張，焦慮
男 | 25歲 2020-10-18 21:32:19
1人回復(fù)
來自安陽市
健康咨詢描述： 比較痛苦，感覺這個狀態(tài)找不到對象，總是懷念過去的一些美好回憶，患得患失無法自拔，我該怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-09 11:36:00 我要投訴
目前表現(xiàn)為一定的緊張，焦慮，抑郁情緒，例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。多數(shù)存在一定的精神心理因素，例如婚姻問題，或者是環(huán)境因素的影響。同時可能與個性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，提高個人的能力和溝通能力。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
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