健康咨詢描述: 一到晚上一要睡覺,腦子后腦左邊一直有一根筋一直跳然后睡不著,躺著就會(huì)一直跳不會(huì)痛不躺著就跳比較慢是一到要入睡就開始出現(xiàn)一根筋一直跳根本睡不著早上不入睡情況下這根筋不會(huì)跳的啊就晚上入睡會(huì)然后早上起床也不知道有沒有睡著了沒感覺很精神醫(yī)生這種需要吃什么藥
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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