想長高用圣娜姿足部增高精油有效嗎
男 | 18歲 2020-10-11 08:39:32
1人回復(fù)
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 今年17周歲身高174想長到180用這個(gè)有效嗎外用抹膝蓋上面的
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-10-11 09:08:41 我要投訴
當(dāng)然可以了，關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體至少半個(gè)小時(shí)左右，睡覺前多喝牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣而且要保證充足的睡眠，只要綜合調(diào)理一段時(shí)間，肯定會(huì)長高的
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