想長高點什么鈣片有效

      身高體重可能遺傳，營養(yǎng)，鍛煉都有很大的關(guān)系，關(guān)鍵是要多吃綠色蔬菜都制品，海鮮類的食物，2/3左右的鈣都是從飲食中攝入，晚上睡覺前同時配合牛奶?？诜钠咸烟撬徕}咀嚼片，綜合調(diào)理，就可以促進生長發(fā)育
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你最好到醫(yī)院拍個手腕片子看看骨骺線閉合沒有。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骺線沒有閉合，就還會繼續(xù)長高的，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時睡覺，不要熬夜，合理安排飲食，多吃含鈣豐富的食物，多到戶外活動活動，促進身高增長
      
      以上是對“想長高點什么鈣片有效”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！