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身高不太長(zhǎng),想長(zhǎng)高點(diǎn)

男 | 13歲 2020-05-23 12:23:22 5人回復(fù) 來(lái)自九江市

健康咨詢(xún)描述: 十歲之后就是不太長(zhǎng)高,沒(méi)有其他癥狀,身體良好??!不太愛(ài)運(yùn)動(dòng),有點(diǎn)挑食

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱(chēng)贊:4
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2020-05-23 13:21:07 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男十三歲身高不太長(zhǎng),想長(zhǎng)高點(diǎn)。身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線(xiàn)是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也要注意身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳個(gè)跳繩等運(yùn)動(dòng)。在飲食規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,合理葷素搭配。多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚(yú)蝦海產(chǎn)品,等太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收,注意保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高都有幫助,一定要堅(jiān)持,就有希望長(zhǎng)得更高。
      

王林中
王林中 鄂州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,嬰兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:12160
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2020-05-23 13:48:45 我要投訴

      如果您的身高矮的話(huà)你在這種情況的需要去醫(yī)院做個(gè)骨齡檢查,如果已經(jīng)出現(xiàn)閉合狀態(tài)的話(huà),說(shuō)明你的身高不能再有癥狀的情況,確診病因之后,根據(jù)病情癥狀給予有效的治療。
      

高瑞國(guó)
高瑞國(guó) 武城縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,支氣管肺炎,心肌炎,腹瀉,佝僂病,貧血 幫助網(wǎng)友:6589稱(chēng)贊:1
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2020-05-23 12:31:05 我要投訴

      病情分析:
      一般身高的增長(zhǎng)跟父母雙方的遺傳,后天的營(yíng)養(yǎng),疾病,環(huán)境,睡眠等因素有很大的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議家長(zhǎng)注意合理飲食,多吃高蛋白的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),最好進(jìn)一步檢查一下骨骺線(xiàn)是否閉合。
      
      以上是對(duì)“身高不太長(zhǎng),想長(zhǎng)高點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

田春楊
田春楊 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病,神經(jīng)系統(tǒng)疾病。比如肺炎,哮喘。 幫助網(wǎng)友:6779
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2020-05-23 12:31:10 我要投訴

      病情分析:
      主要還是看自己的骨骺線(xiàn)有沒(méi)有閉合和骨齡檢測(cè),需要到醫(yī)院拍片子的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合的話(huà),就還能繼續(xù)長(zhǎng)高,如果骨骺線(xiàn)閉合的話(huà),就不能繼續(xù)長(zhǎng)高了。
      

王長(zhǎng)勇
王長(zhǎng)勇 東營(yíng)市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,新生兒敗血癥,急性上呼吸道感染,小兒支 幫助網(wǎng)友:2565
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2020-05-23 12:32:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你提供的資料,孩子13歲,10歲以后長(zhǎng)高慢,注意拍骨齡片看一下,看骨齡是否落后或者提前。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議到小兒內(nèi)分泌科去評(píng)估一下孩子的身高,做相關(guān)檢查,如骨齡片,生長(zhǎng)激素,甲狀腺功能,性激素測(cè)定,以及血生化等等,然后根據(jù)具體情況再有針對(duì)性的干預(yù)或治療,平時(shí)注意飲食均衡,飲食多樣化,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和心情舒暢是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。
      

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