你好,根據(jù)你描述的情況,男十三歲身高不太長,想長高點。身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長高。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也要注意身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳個跳繩等運動。在飲食規(guī)律,營養(yǎng)均衡,合理葷素搭配。多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品,等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,注意保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持,就有希望長得更高。
如果您的身高矮的話你在這種情況的需要去醫(yī)院做個骨齡檢查,如果已經(jīng)出現(xiàn)閉合狀態(tài)的話,說明你的身高不能再有癥狀的情況,確診病因之后,根據(jù)病情癥狀給予有效的治療。
病情分析:
一般身高的增長跟父母雙方的遺傳,后天的營養(yǎng),疾病,環(huán)境,睡眠等因素有很大的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議家長注意合理飲食,多吃高蛋白的食物,適當運動,最好進一步檢查一下骨骺線是否閉合。
以上是對“身高不太長,想長高點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
主要還是看自己的骨骺線有沒有閉合和骨齡檢測,需要到醫(yī)院拍片子的
指導(dǎo)意見:
如果骨骺線沒有閉合的話,就還能繼續(xù)長高,如果骨骺線閉合的話,就不能繼續(xù)長高了。
病情分析:
根據(jù)你提供的資料,孩子13歲,10歲以后長高慢,注意拍骨齡片看一下,看骨齡是否落后或者提前。
指導(dǎo)意見:
建議到小兒內(nèi)分泌科去評估一下孩子的身高,做相關(guān)檢查,如骨齡片,生長激素,甲狀腺功能,性激素測定,以及血生化等等,然后根據(jù)具體情況再有針對性的干預(yù)或治療,平時注意飲食均衡,飲食多樣化,適當?shù)难a鈣,保證充足的睡眠,適當?shù)倪\動和心情舒暢是身高增長的基礎(chǔ)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線