本人男19歲身高170想長高點
男 | 19歲 2021-10-30 14:21:04
1人回復
來自宜春市
健康咨詢描述： 本人男19歲身高170想長高點想問下可以服用什么鈣片什么的的可以輔助長高嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-10-30 14:30:00 我要投訴
男性19歲的話想要再次升高，一般生長的可能性是不大的，建議你可以到醫(yī)院進行進一步的檢測，看骨縫以及骨齡是否都是正常的情況是否仍舊存在再次發(fā)育的可能，另外如果不缺乏鈣元素的話，補充鈣片是沒有什么作用的。
2021-10-30 14:32
ask9104804376
追問
這個我想問問就是有什么食物或者鈣片能起到有提高這個身高這種作用呢
2021-10-30 14:33醫(yī)生回答：
可以多食用一些優(yōu)質的高蛋白食物，比如像牛奶，雞蛋，動物的瘦肉等，另外多做一些體育鍛煉，保證自身的睡眠時間充足。
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