健康咨詢描述: 入睡困難剛一入睡心里就猛的一下驚醒,這是心悸引起的失眠嗎?設(shè)有4一5年的時間了。平時吃心神寧片以前吃三片就管用現(xiàn)在吃6片了
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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