人多的時(shí)候焦慮緊張害怕情緒很容易低落。

      考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的，應(yīng)該積極的放松一些，心情不要緊張，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察病情。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，人多的時(shí)候焦慮緊張害怕情緒很容易低落，和陌生人說(shuō)話的時(shí)候會(huì)緊張心慌，首先這種情況與你的年齡有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      13歲的年齡剛進(jìn)入青春期，由于內(nèi)分泌因素的影響會(huì)出現(xiàn)上述的癥狀，這種情況下，最好適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的心理狀態(tài)，可以口服點(diǎn)谷維素，調(diào)理一下植物神經(jīng)功能紊亂，隨著年齡的增長(zhǎng)內(nèi)分泌逐漸穩(wěn)定，這種癥狀會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)