睡覺一晚上好幾個夢容易醒還身臨其境

      這個也有可能是壓力太大的，那么有的時候這個精神神經(jīng)方面的緊張焦慮可能會導(dǎo)致這個睡眠質(zhì)量不好的，那么這個可以平時要積極的鍛煉身體，那么也是可以做心電圖檢測，那么也是可以吃谷維素，穩(wěn)心顆粒

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病情，青年男性，夜間做夢比較頻繁。夢境真實(shí)，有時心率會隨著夢境感覺加快。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般考慮輕度神經(jīng)衰弱，建議你規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動，可以口服安神補(bǔ)腦液改善睡眠質(zhì)量。