晚上睡覺多夢，易醒！

      引起失眠或者影響睡眠質量的因素很多。有些是與精神心理因素有關，例如受不良情緒的影響。有些可能與軀體因素有關，例如體質差，平時缺乏運動或者晚間睡眠不足。也見于某些軀體疾病，例如貧血。如果有貧血癥狀，可以服用阿膠口服液。不但知道貧血癥狀，也可以改善睡眠質量。嚴重的失眠，需要在醫(yī)生的指導下藥物治療。

      病情分析：
      睡覺多夢易醒是睡眠障礙的表現，可以嘗試保健品，或者安眠藥，更重要的是需要找一找引起睡眠障礙的原因，是飲食影響的，還是環(huán)境比較嘈雜，還是精神比較緊張焦慮，或者抑郁情緒。
      指導意見：
      阿膠口服液主要是補氣血，安神效果更好的還有很多，比如安神補腦液，九味神安膠囊。白天的時候要注意作息時間規(guī)律，適量運動，如果有情緒變化的，可以嘗試進行心理咨詢。