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下半夜睡不好,焦慮煩躁不安

男 | 37歲 2020-09-13 12:22:35 3人回復 來自

健康咨詢描述: 因上個月被騙了7千元,過后出現焦慮不安,胸口疼,乏力,加之老婆懷孕不如愿打了兩次胎。生意不好等情況

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-09-13 12:44:50 我要投訴

      你被別人騙了7000元,現在感覺睡不著,焦慮不安,胸口疼。這些都是可以理解的,把這7000元當做學費,讓自己吃一塹長一智,以后為人處事待人接物都要慎重。不要再想這些事了。對于不可挽回的事情,沒有必要再去想多培養(yǎng)些興趣愛好,把以后的日子過好,努力的去工作,再賺錢養(yǎng)家。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2020-09-13 13:07:43 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,前出現的這種狀態(tài),主要是因為被別人騙了錢以后心情不好導致的。再加上老婆懷孕打了兩次胎,使你的心理壓力更大,導致出現睡眠質量不好,焦慮,煩躁不安,
      指導意見:
      建議要正確面對現實,被騙了的錢,看是否通過積極想辦法能挽回一定的損失。實在要不回來也不要因為此事萎靡不振,用錢買教訓也是值得的。目前你要和妻子都要保持良好的心態(tài),注意身體健康比什么都重要。錢可以想辦法掙,身體要垮了是用金錢挽回不來的。希望以上建議對您有一定的幫助。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2020-09-15 07:31:39 我要投訴

      病情分析:
      你這種緊張焦慮的情緒,確實由于現實生活當中的一些負面事件所引起的,可能需要你自己好好的調節(jié)心態(tài)。
      指導意見:
      要注意調整好自己的情緒,多做做運動,多想一些開心的事,緩解自己的緊張和焦慮的感覺。平時盡量的讓自己放松下來。人很多的事情,還需要你慢慢的理出一個頭緒。
      
      以上是對“下半夜睡不好,焦慮煩躁不安”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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