焦慮，失眠，煩躁不安，恐慌

      焦慮失眠，煩躁不安，恐慌，已經有18天沒有好好睡覺了，這種情況一定要改變的，不然的話會出現(xiàn)抑郁癥的，多數(shù)還是因為心理上有些壓力，所以最好多出去走走散散心，多參加一些有意義的活動。
      

      你好！引起失眠的癥狀原因比較多的，年輕人常見的原因有可能是由于緊張勞累用腦過度等等引起的神經衰弱癥導致的，改善這種情況自己注意保健，戒除一些不良習慣，可以每天適當做一些體育活動放松放松身心，調整代謝恢復正常，也可以請中醫(yī)看看用一些中成藥比如棗仁安神膠囊或安神補腦液，養(yǎng)血安神片等等。癥狀明顯也應當去醫(yī)院看一下，聽聽醫(yī)生的建議怎么治療。
      

      病情分析：
      建議你可以去專門的精神心理醫(yī)院進行檢查咨詢，看看有沒有問題
      指導意見：
      考慮有可能是因為抑郁癥或者焦慮癥引起的癥狀，建議你及時就醫(yī)，及時用藥治療，避免病情加重，及時與家人溝通
      
      以上是對“焦慮，失眠，煩躁不安，恐慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！