健康咨詢描述: 總感覺別人在盯著自己,各種場合都是這樣,自己明明知道別人不會看我,可是控制不住,我這是什么原因引起的
病情分析:
你好,看了你的描述,首先我認為你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀屬于社交恐懼癥,同時也透露出你不自信的一面。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在接近成年人,偶爾出現(xiàn)這樣的癥狀也屬于正常,但是如果總是這樣就說明你嚴重的不自信了,建議放開自己,你不必別人差什么,正常去跟別人交往,慢慢就調(diào)整好了,自信很重要。
是什么原因呢
就是不自信
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