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上課發(fā)言,上臺演講,感覺別人在看自己,都

女 | 14歲 2017-02-11 15:23:41 4人回復 來自溫州市

健康咨詢描述: 上課發(fā)言,上臺演講,感覺別人在看自己,都會臉紅,怎么辦?這種治得好嗎?赤面恐懼癥怎樣才能克服呢?

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-02-11 15:25:49

      病情分析:
      你好。按照你說的這種情況。這個屬于你自己的膽小問題引起的
      指導意見:
      這個只有你自己慢慢放松心情,然后試著多接觸朋友,打開心扉,慢慢就好了!

2017-02-11 15:31 ask74856332hr 追問

以前沒有赤面恐懼癥的時候不會臉紅,自從有了赤面恐懼癥后就經常臉紅

2017-02-11 15:47醫(yī)生回答:

慢慢自己克制就可以

楊燈榮
楊燈榮 醫(yī)師 擅長: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支氣管炎,慢性胃炎,前列腺 幫助網友:124123稱贊:2266
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2017-02-11 15:26:50 我要投訴

      病情分析:
      您好:通過你敘述的情況,這是屬于心理問題,你上臺后別的同學當然會看你演講了。
      指導意見:
      建議:你自己要注意調節(jié),經常多和同學交流一下,上臺演講時要大膽面對大家,次數(shù)多了就會適應的。
      

肖金英
肖金英 醫(yī)師 擅長: 不育癥,月經失調,輸卵管妊娠,功能失調性子宮出血 幫助網友:17968稱贊:15
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2017-02-11 15:27:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,您才十四歲上課發(fā)言上臺演講,感覺別人看自己臉會紅,有點恐懼。
      指導意見:
      您好同學,針對您的情況要多參加些社會活動,多參加些實踐。這樣說話的能力才能提高。也不會產生社交恐懼了
      
      以上是對“上課發(fā)言,上臺演講,感覺別人在看自己,都”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

裴巍
裴巍 主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,骨折,骨關節(jié)炎,腹股溝斜疝,闌尾炎,胃炎 幫助網友:24374稱贊:98
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2017-02-11 15:28:21 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是正常的,是由于緊張造成的,不是生病了。不需要特殊治療。
      指導意見:
      我建議你以后不要緊張。以后多參與。就逐漸不緊張了。剛開始大家都是這樣的。
      

疾病百科| 恐懼癥

掛號科室:精神病科、心理咨詢

溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經癥,是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時,產生異乎尋常的恐懼與緊張不安,可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀,因而出現(xiàn)回避反應?;颊呙髦@種恐懼反應... 更多>>

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