失眠情緒化頭部脹脹的很困但是沒有睡意

女 | 21歲 2020-09-08 16:45:27 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：晚上很困但是睡不著睡眠時(shí)間大概六個(gè)多小時(shí) 情緒化有時(shí)候會(huì)很開心有時(shí)候很低落會(huì)想很多想的時(shí)候頭部會(huì)脹脹的

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夏寶軍宿州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 上呼吸道感染，肺炎，慢性氣管炎，胸腔積液，氣胸，肺幫助網(wǎng)友：6970

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2020-09-08 17:20:57 我要投訴

這種情況也有可能是由于抑郁癥等因素所引起的，建議患者及時(shí)到醫(yī)院的心理科及時(shí)就診咨詢。平時(shí)在睡覺之前可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋兄谒?，并且要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間。

王爽館陶縣人民醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦梗塞及其后遺癥，腦出血及其后遺癥，高血壓，糖尿病幫助網(wǎng)友：11

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2020-09-08 17:00:59 我要投訴

      病情分析：
      生活作息不規(guī)律！外界事物刺激均可引起情緒不穩(wěn)定！排除心里疾病！
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律作息！暢情志！制定切實(shí)的生活目標(biāo)！并為之奮斗！如果調(diào)整不好！建議糾正心理門診！進(jìn)行抑郁評(píng)分！

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>