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精神狀態(tài)不好,無法集中注意力

女 | 23歲 2020-09-08 07:18:52 3人回復 來自蘇州市

健康咨詢描述: 持續(xù)兩周了,早上一起床,感覺腦子就是空空的,想要認真做事,聽課都沒辦法集中注意力,睡覺是晚11點到早六點,一直都是這個時間的。

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趙旭
趙旭 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網(wǎng)友:30051稱贊:1
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2020-09-08 07:58:34 我要投訴

      成年人注意力不集中,原因很多的,首先是個人心理因素,被雜事纏身,思慮過度,其次考慮是神經(jīng)衰弱,這和壓力大有直接關系,個人生活習慣與生活有關系的。需要放松心情。
      

劉香玉
劉香玉 孟村回族自治縣孟村鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 食管炎,胃炎,消化性潰瘍,氣管炎,肺炎,高血壓病, 幫助網(wǎng)友:3197
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2020-09-08 07:31:41 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這種癥狀是由于學習壓力增大造成的精神狀態(tài)差臨床表現(xiàn)。
      指導意見:
      可以口服調節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的藥物歸素維生素b1進行調理治療,同時每天適當?shù)倪M行運動。調節(jié)好心情,癥狀就會緩解的。
      

王瑞娜
王瑞娜 主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃腸炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃食管反流癥, 幫助網(wǎng)友:14239稱贊:3
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2020-09-08 07:31:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的,你現(xiàn)在的這種情況可能是和你精神心理因素關系是比較大的
      指導意見:
      你好,你的這種情況首先需要你調整心理狀態(tài),學會自我減壓,保持心里一平衡,保持心情舒暢,必要時可以進行心理疏導,等方式進行進一步治療的。
      
      以上是對“精神狀態(tài)不好,無法集中注意力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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