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每天睡覺之前喝一些酒對(duì)身體有什么危害嗎?

男 | 27歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-09-07 12:49:06 4人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 本人睡眠不太好,習(xí)慣了睡前一邊玩兒手機(jī)一邊喝一些洋酒(40度左右),喝完了再入睡,一般喝75ml~100ml之間,兌一些可樂(lè)冰紅茶之類的,這種量會(huì)對(duì)身體有危害嗎?每天鍛煉,不用擔(dān)心胖得問(wèn)題

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齊德芹
齊德芹 棗莊礦業(yè)集團(tuán)東郊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 臨床內(nèi)科疾病的護(hù)理,精神科護(hù)理與肺科護(hù)理,肺結(jié)核疾 幫助網(wǎng)友:8460
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2020-09-07 13:02:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)描述,喝酒量不多,本身對(duì)身體傷害不大,但是晚上喝,興奮神經(jīng),影響睡眠,對(duì)身體健康不利,建議最好是戒掉,或者晚飯時(shí)間喝一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      注意保持精神放松,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免熬夜,忌煙酒,忌辛辣刺激性食物,進(jìn)食易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物,吃些新鮮蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免勞累。
      

李振
李振 濱州市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙型病毒性肝炎,肝硬化,酒精性肝炎,手足口病,水痘 幫助網(wǎng)友:3889稱贊:27
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2020-09-07 13:02:01 我要投訴

      病情分析:
      這種情況如果長(zhǎng)期存在的話,容易對(duì)身體造成損害,也容易損害肝臟
      指導(dǎo)意見:
      四十六十九一百毫升,一般含乙醇32克左右,長(zhǎng)期飲酒就會(huì)形成酒精性肝損害,在和可樂(lè)冰紅茶之類的一起喝,更有利于酒精的吸收,引起短期內(nèi)血液當(dāng)中酒精超量,長(zhǎng)期應(yīng)用就好像把肝臟泡在了酒精之內(nèi),對(duì)肝臟非常不利
      

申青杰
申青杰 陵城區(qū)陵城鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn),冠心病, 幫助網(wǎng)友:12037
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2020-09-07 13:06:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種習(xí)慣對(duì)身體健康肯定是不好的。過(guò)量飲酒有害健康,所以平時(shí)一日飲白酒不要超過(guò)1兩(38℃白酒約50ml)飲酒時(shí)不宜和可樂(lè),雪碧這類碳酸飲料混合飲用。
      指導(dǎo)意見:
      你的飲酒量已超過(guò)健康飲酒的標(biāo)準(zhǔn)所以建議盡量減少飲酒量,可樂(lè)這類飲料盡量少喝。平時(shí)規(guī)律作息,睡前一小時(shí)內(nèi)不要玩手機(jī),平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“每天睡覺之前喝一些酒對(duì)身體有什么危害嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

弓淑玲
弓淑玲 大慶油田總醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 腎功能衰竭,膽囊炎,上消化道出血,乳腺增生,糖尿病 幫助網(wǎng)友:2299
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2020-09-07 16:26:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問(wèn)題應(yīng)該注意酒少喝,喝酒的問(wèn)題往往會(huì)上癮,并且會(huì)對(duì)肝臟,腎臟有一定的危害。
      指導(dǎo)意見:
      喝酒會(huì)影響腦供血的問(wèn)題,注意合理的飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),積極鍛煉身體,盡量的別喝酒,晚上喝酒不利于酒精的排泄,對(duì)身體不利。
      

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