指導(dǎo)意見:
您好:睡前1-2個小時適量喝葡萄酒有好處的,葡萄酒中由于含有抗氧化劑,氨基酸,維生素,礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),能夠補(bǔ)充人體所對營養(yǎng)方面的需求元素,有助于睡眠,提高睡眠質(zhì)量,緩解神經(jīng)衰弱,對于預(yù)防心血管疾病有極好的作用,有助于預(yù)防動脈硬化和早老性癡呆癥等疾病,以及美容養(yǎng)顏的作用,但注意適量,多要多喝。
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