健康咨詢描述: 女生十點以后睡覺對身體有什么危害,有哪位醫(yī)生幫我解釋一下
經(jīng)常十點之后睡覺,長期熬夜的話,會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào),會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的會長痘痘,會上火的機(jī)體抵抗力也會下降的,相應(yīng)的可能有容易感冒,所以,生活要規(guī)律,要按時睡覺,不要熬夜,不要焦慮
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