晚上九點(diǎn)多十點(diǎn)左右喝牛奶對身體是好是壞

      像牛奶這種情況的話，一般都是在睡覺之前喝一杯牛奶，這樣的話，對于他的睡眠，還是說會(huì)有一定的好處的，還有一個(gè)就是說它的營養(yǎng)價(jià)值相對來說也是比較高的，這個(gè)您還是說要注意看一下，沒啥太大的，這個(gè)時(shí)間觀念
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，晚上睡覺前喝一杯牛奶是可以幫助睡眠的
      指導(dǎo)意見：
      你好，牛奶含有豐富的鈣睡前可以喝一杯熱牛奶，可以吃點(diǎn)，點(diǎn)心，幫助，消化和吸收
      

      你好！根據(jù)您所描述的情況分析，牛奶什么時(shí)候喝最好？首先注意休息，放松心情。建議您牛奶最好晚上喝最好。有利于補(bǔ)鈣。有利于鈣的吸收。
      
      以上是對“晚上九點(diǎn)多十點(diǎn)左右喝牛奶對身體是好是壞”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，牛奶最好是在睡前半小時(shí)喝。
      指導(dǎo)意見：
      三餐正常吃，喝牛奶是沒有必要加其他東西，睡前喝牛奶有助于睡眠，以及鈣的吸收。
      

      首先不能空腹喝牛奶。晚上這個(gè)時(shí)候喝牛奶是為了睡眠好。加點(diǎn)點(diǎn)心最好。平時(shí)可以喝點(diǎn)酸奶。每天喝一次奶就夠了，避免過量中毒。平時(shí)正常吃飯。
      

      病情分析：
      你好，晚上十點(diǎn)左右喝牛奶最好，牛奶能夠安神，保證睡眠質(zhì)量，還能夠保護(hù)胃黏膜、補(bǔ)充鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要空腹喝牛奶，睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳。
      

      病情分析：
      最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一種能使人產(chǎn)生疲倦欲睡的生化物L(fēng)色氨酸，這些物質(zhì)都有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用。
      指導(dǎo)意見：
      每晚科學(xué)的牛奶攝入大約是200-250ml左右，晚上過量飲用，會(huì)造成無法消化吸收，加重腸胃負(fù)擔(dān)，尿毒癥患者及腸胃功能失調(diào)者是不建議晚上喝牛奶的，因?yàn)轶w內(nèi)對牛奶的耐受性很低，很容易引起腹瀉問題，且肝腎代謝功能無法承擔(dān)如此之多的蛋白質(zhì)，會(huì)加重病情。
      
      以上是對“晚上九點(diǎn)多十點(diǎn)左右喝牛奶對身體是好是壞”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！