睡覺12點以后，抽煙

      病情分析：
      你的情況屬于脾腎陽虛引起的氣血虧虛血不養(yǎng)發(fā)導致脫發(fā)的癥狀
      指導意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治，注意休息不要熬夜。多吃核桃和黑色的食物多吃有營養(yǎng)的食物。
      

      病情分析：
      剛加你的描述有熬夜，吸煙等因素，自覺有O型脫發(fā)的情況，臨床建議予以藥物治療為主，避免熬夜，吸煙等不良習慣
      指導意見：
      臨床建議予以口服保法止配合米諾地爾溶液涂抹治療，一般有比較好的療效，必要時可以予以植發(fā)手術治療
      

      "病情分析：
      掉頭發(fā)的原因很多，長期熬夜是導致掉頭發(fā)的一大元兇，長期熬夜使人體防御機能減弱，誘發(fā)疾病的概率增加。另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風，洗發(fā)方式不對及水質(zhì)等都可能導致掉頭發(fā)。
      指導意見：
      出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調(diào)理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，促進頭部血液循環(huán)。有利于頭發(fā)生長。"
      
      以上是對“睡覺12點以后，抽煙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！