有問必答網(wǎng) → 兒科 → 小兒內(nèi)科 → 之前上學(xué)每天12點睡覺

之前上學(xué)每天12點睡覺

女 | 20歲 2018-09-15 22:07:35 2人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述：之前上學(xué)每天12點睡覺，五點多起來，每天晚上不會起夜，但是后來每天十二點多睡覺每天四點多就會有起夜的毛病，起夜是什么問題

投訴

其他類似問題

徐開榮棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 小兒心血管疾病，如先天性心臟病、心肌炎、心肌病、風(fēng) 幫助網(wǎng)友：46

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-09-15 22:13:01 我要投訴

      病情分析：
      你好。就你所說的這種情況，每天十二點睡覺，五點多起床。
      指導(dǎo)意見：
      以前每天十二點睡覺，五點多起床，不起夜的。現(xiàn)在每天都要起夜，四點多就睡醒了。這樣的情況也不可能是什么毛病。不用擔心。

王秀妍棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 新生兒臍炎,新生兒高膽紅素血癥,新生兒黃疸,新生兒幫助網(wǎng)友：10001

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-09-15 22:16:52 我要投訴

你好，這種是已經(jīng)形成生物鐘的，睡前兩個小時盡量不要喝流質(zhì)飲食，不要喝水，不要吃水果，如果起夜后回到床上不影響睡眠的情況下，問題不大的

2018-09-25 07:52 匿名追問

但是有沒有什么辦法可以不起夜，因為不喜歡半夜起來

2018-09-25 07:54醫(yī)生回答：

晚上睡前兩個小時不喝水和不吃水份多的食物