在上學期間，每天10點睡覺

      病情分析：
      你好根據你的描述這是由于呢睡眠時間不足的原因導致的不適癥狀
      指導意見：
      建議你平時要注意休息保持每天有充足的睡眠時間加強營養(yǎng)多運動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間
      

      病情分析：
      你說的情況考慮還是你自身的原因，沒有把上學看的太重要。你的情況不屬于疾病，只要自己有想把學習當做自己應該做好的事去做就不會出現(xiàn)晨讀想睡覺了。
      指導意見：
      建議您首先自己要端正自己的學習態(tài)度，要把學習放在首位，現(xiàn)在你的年齡正是學習知識的好時候一定不可以把這段時間虛度過去，不然以后自己一定會后悔的。要對自己有信心，你一定可以做好的。