很害怕孤獨?，F(xiàn)在在上學期間

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，青少年期還處于各方面發(fā)展階段，很多人有這樣感覺。
      指導意見：
      樹立一個好的心態(tài)，積極面對接納自己的不足之處，提高自己的自信心，多交流鍛煉自己。
      

      病情分析：
      您好，不用為自己的這種情緒感到，難過。每一個成長中的孩子都會出現(xiàn)這種，容易孤獨的，反應。
      指導意見：
      你并不是害怕一個人吃飯。而是感覺到一個人吃飯，可能別人會認為你是一個沒有朋友的人。心里，比較在意這件事情，所以不愿意一個人吃飯。其實很肯定的告訴你。沒有人會關(guān)注你，是否是一個人在吃飯。不用放大這種認知。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，也是因為嬰兒期或者是青春期，父母沒有更好的陪伴，造成的安全感不足，或者是家長比較嚴厲，經(jīng)常批評指責打罵，造成了你的自卑，膽小的性格，建議您平時要多肯定你自己，多出去走走，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，合理營養(yǎng)，勇敢的和別人交流，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，更能促進身心健康。
      
      以上是對“很害怕孤獨?，F(xiàn)在在上學期間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！