晚上睡覺困難在11點以后睡覺困難

      病情分析：
      你的情況屬于心腎不交引起的晚上睡覺困難而且睡眠質量不好,白天又有精力,就是睡不著
      指導意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時。

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的睡不著等，
      指導意見：
      可以服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，多吃蔬菜水果，避免熬夜

      病情分析：
      你好，對于這種癥狀的話最好還是可以服用具有安神作用藥物比較合適的。
      指導意見：
      你這種情況的話可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
      以上是對“晚上睡覺困難在11點以后睡覺困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)您所描述的情況考慮是睡眠障礙。
      指導意見：
      建議睡前給予熱水泡泡腳喝杯熱牛奶可以促進睡眠，可以適當?shù)囊恍┗顒涌梢栽黾铀撸３中膽B(tài)平和，心情愉悅。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題描述分析容易失眠，睡眠困難和精神壓力大，心里因素有很大關系。
      指導意見：
      建議你可以去當?shù)蒯t(yī)院在當?shù)蒯t(yī)生的指導下口服治療失眠的中成藥進行調節(jié)。平時可以聽聽音樂緩解下情緒，臨睡前喝杯溫牛奶。

      病情分析：
      你這樣應和心脾虛，氣血不足引起的問題。應注意合理的休息保養(yǎng)氣血，飲食的保養(yǎng)合理的休息
      指導意見：
      忌辛辣的食物保證睡眠、調養(yǎng)生活習慣，可以用酸棗仁湯，柏子仁湯，養(yǎng)血安神片等藥物比較好的。注意合理的休息，可以用蓮子湯等

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的晚上睡覺困難。沒有精力等不適的癥狀看，應該是神經(jīng)衰弱失眠引起的。
      指導意見：
      放松心情，避免不良生活刺激，適當運動，提高免疫力，可以口服安神補腦液，棗仁安神膠囊調理治療。
      以上是對“晚上睡覺困難在11點以后睡覺困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！