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怎么分辨是抑郁失眠還是別的原因

男 | 22歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-09-07 08:26:11 4人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,今年以來(lái)扁桃體一直發(fā)炎,心情很不好,所以在6月初切了。但切完之后回家每天睡覺(jué)都做夢(mèng)。到一個(gè)月后直接失眠了,入睡困難,后來(lái)調(diào)理下,入睡不困難了,但睡眠質(zhì)量很差,經(jīng)常早醒,11點(diǎn)睡5點(diǎn)就醒了。后來(lái)吃了知柏地黃丸和一些補(bǔ)的湯又會(huì)好很多。但是每天無(wú)論幾點(diǎn)睡7點(diǎn)多還是會(huì)醒來(lái),不能一睡10小時(shí)哪種,頂多7個(gè)多小時(shí)。白天也睡得很淺。最近腎也不是很好。不知道是不是抑郁癥有點(diǎn)擔(dān)心,但是也沒(méi)哪種想S的心情。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

龍慧蘭
龍慧蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理障礙、情感障礙、產(chǎn)后抑郁等各類精神障礙和 幫助網(wǎng)友:36
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2020-09-07 14:53:56 我要投訴

      病情分析:
      失眠通常是因?yàn)槿怂咭?guī)律發(fā)生改變、焦慮、興奮、刺激或經(jīng)歷壓力時(shí)。此類失眠會(huì)隨著時(shí)間的拉長(zhǎng)或相關(guān)事件的消失逐漸改善,但是若不注意也有可能造成長(zhǎng)期失眠,因此應(yīng)培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,合理調(diào)整自我情緒,或使用助眠藥物等。
      臨床治療;
      晚上總是失眠,白天就沒(méi)有精神,建議失眠的人可以選擇中藥泡腳緩解疲勞,并且能促進(jìn)人們新陳代謝。
      取遠(yuǎn)志、杜仲、白芍等制成的“安夢(mèng)足浴包”,開水泡10分鐘后,泡腳能調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血,同時(shí),搭配使用送的穴位貼,堅(jiān)持2周可大大改變睡眠,有效改善失眠,網(wǎng)上也容易找到。
      遠(yuǎn)志:歸心、腎、肺經(jīng)。具有安神益智的功效。用于心腎不交引起的不寐多夢(mèng),健忘驚悸,神志恍惚。
      杜仲:甘,溫,歸肝、腎經(jīng)。使用杜仲浸劑,能改善頭暈、失眠等癥。
      白芍:歸肝、脾經(jīng)。有養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽(yáng),有安神幫助睡眠的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你工作順心,無(wú)壓力,且身體健康,但還是睡眠不佳,醫(yī)院檢查也無(wú)疾病,這種情況下應(yīng)該考慮為睡眠無(wú)規(guī)律、晚間經(jīng)常聚會(huì)狂歡、睡前喜歡喝酒精、咖啡等引起的。

王明進(jìn)
王明進(jìn) 棗莊市精神衛(wèi)生中心   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,睡眠障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:4495
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2020-09-07 08:28:50 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      癥狀的5條或5條以上(其中第1條和第2條是必須具備的),且持續(xù)2周以上,患者自感痛苦或患者的社會(huì)功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括:1.情緒抑郁。2.對(duì)全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。3.體重顯著下降或者增加。4.失眠或者睡眠過(guò)度。5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。6.疲勞或乏力。7.遇事皆感毫無(wú)意義或自罪感。8.思維力減退或注意力渙散。9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法??紤]是抑郁癥

2020-09-07 08:51 ask559441332c 追問(wèn)

嗯呢,第一點(diǎn)睡不好肯定有點(diǎn)心情不是很好啦。第二點(diǎn)應(yīng)該不算,還是經(jīng)常出去玩的。疲勞乏力因?yàn)樽k公室吹空調(diào)多還是有點(diǎn),但晚上出去運(yùn)動(dòng)下就沒(méi)事了。就失眠有得明顯。我說(shuō)的這幾點(diǎn)都還好,然后畏罪感什么的根本沒(méi)有

2020-09-07 09:14醫(yī)生回答:

那就不是抑郁

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2020-09-07 08:32:19 我要投訴

      影響睡眠質(zhì)量或者引起失眠的因素很多,有些與精神心理因素有關(guān),例如各種壓力或者是不良情緒的影響,有些也與軀體因素有關(guān),例如各種軀體不適。需要保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重的建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療
      以上是對(duì)“怎么分辨是抑郁失眠還是別的原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-09-07 08:42:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀我認(rèn)為不像是抑郁癥引起的失眠,而很有可能是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,首先你因?yàn)榍谐吮馓殷w可能會(huì)一時(shí)間很不適應(yīng),感覺(jué)不得勁,出現(xiàn)做夢(mèng)睡眠不好的情況,然后越來(lái)越嚴(yán)重,可能是精神太緊張了,也可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),建議去醫(yī)院檢查一下,以便及時(shí)準(zhǔn)確的治療。

2020-09-07 08:53 ask559441332c 追問(wèn)

好的呢,打算先改變下生活習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng)看看

2020-09-07 08:59醫(yī)生回答:

嗯嗯,這樣應(yīng)該可以改善的。

疾病百科| 抑郁癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見(jiàn)癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂(lè)、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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