失眠是指入睡困難、睡眠維持困難或早醒，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間不足，從而影響白天的正常生活和工作的一種睡眠障礙。
甲減，即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機體代謝降低的一種疾病。患者可能會出現(xiàn)疲勞、怕冷、體重增加、記憶力減退、心率減慢等癥狀。
貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量低于正常范圍下限的一種常見的綜合征。貧血的原因很多，包括缺鐵、缺乏維生素 B12 和葉酸、慢性疾病、失血等?；颊呖赡軙霈F(xiàn)乏力、頭暈、心悸、氣短、皮膚蒼白等癥狀。
肺氣腫是指終末細(xì)支氣管遠(yuǎn)端的氣道彈性減退，過度膨脹、充氣和肺容積增大或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態(tài)。主要癥狀為慢性咳嗽、咳痰、氣短或呼吸困難、喘息和胸悶等。
對于患有這些疾病的患者，日常生活中需要注意一些事項。保持良好的生活習(xí)慣對于病情的控制和恢復(fù)非常重要。要保證充足的睡眠，避免過度勞累；飲食要均衡，多攝入富含營養(yǎng)的食物；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動；按照醫(yī)生的建議按時服藥，定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。如果出現(xiàn)病情加重或新的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
