對未來初三生活充滿恐懼

      這個每個人都可能會出現一些情緒方面的問題，是屬于正常的。首先老師罵你的話，最主要的還是希望你能夠越來越好自己，不要對老師有怨恨。其次就是還是要抓緊時間學習，學習得越多，知道的內容就越多，考試成績就會越好。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，你的心態(tài)確實需要進行調整，尤其學習方面。
      指導意見：
      根據你的描述，首先你現在成績是班級中等，提升空間很大的，自己要有信心，這次摸底沒考好，老師罵你一頓那是刺激你，改使勁兒了，到關鍵時候了，老師比你還著急，建議正確對待老師的罵，并將其轉化成動力，相信你會很棒的，加油！
      

      病情分析：
      根據你描述的問題，學習成績班級中等，考試一般，這次開學摸底考試考得不好，被老師罵了一頓，對未來初三生活充滿恐懼，建議您做好自我調節(jié)。
      指導意見：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒，減少不良刺激，保持心情愉悅，并避免精神緊張，多和朋友老師家人交流溝通，釋放宣泄內心的壓力和煩惱，不開心的時候，多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，在學習上要制定切實可行的，適合自己的計劃和目標，不要給自己太大的壓力，要掌握學習方法。
      
      以上是對“對未來初三生活充滿恐懼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！