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對(duì)未來(lái)總是抱有恐懼感

女 | 23歲 2018-03-16 13:33:36 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 對(duì)未來(lái)總是抱有恐懼感,心情低落,容易激動(dòng),每天腦子里脹滿,心悸失措,總感覺(jué)沒(méi)有安全感。容易哭泣

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鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2018-03-16 13:34:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮這種情況是由于安全感不夠所造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議這種情況需要每天堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)鍛煉,釋放一下內(nèi)在的情緒。降低自己的生活目標(biāo),使目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)比較貼近,這樣子能夠提高自己的自信。

2018-03-16 13:36 ask841160423u 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這屬于抑郁癥的一種嗎?

2018-03-16 13:37醫(yī)生回答:

你可以做一下抑郁量表的檢查,肯定是有抑郁存在的。

2018-03-16 13:54 ask841160423u 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)是去醫(yī)院檢查嗎?

2018-03-16 13:55醫(yī)生回答:

建議可以到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行娜プ鲆幌聹y(cè)試。

許歡
許歡 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,消化不良,冠心病,糖尿病,腦梗塞,高血 幫助網(wǎng)友:14267稱贊:8
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2018-03-16 13:37:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況考慮你患有抑郁癥的情況,臨床表現(xiàn)為悲觀失望,無(wú)望無(wú)助無(wú)價(jià)值。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你精神壓力不要過(guò)大,多與家人溝通交流,經(jīng)常參加體育鍛煉,必要時(shí)去正規(guī)的精神病醫(yī)院接受治療,

2018-03-16 13:38 ask841160423u 追問(wèn)

感謝醫(yī)生,我會(huì)打起精神來(lái),不能任由發(fā)展下去。

2018-03-16 13:41醫(yī)生回答:

每個(gè)人都會(huì)有一段時(shí)間出現(xiàn)煩惱,抑郁,但是要學(xué)會(huì)自我減壓,不要讓自己累的無(wú)法呼吸,沒(méi)有過(guò)不去的坎。真心的希望你能好起來(lái),快樂(lè)生活每一天。

2018-03-16 13:47 ask841160423u 追問(wèn)

我是很小就出來(lái)打工承擔(dān)家里經(jīng)濟(jì),家里有一個(gè)哥哥和兩個(gè)弟弟在上學(xué),父母工作工資不高。我出來(lái)工作這些年遇到了很多事情導(dǎo)致了我現(xiàn)在的情緒狀態(tài)。真希望自己以后能開開心心的。壓力不要那么大了。

2018-03-16 13:50醫(yī)生回答:

你真是一個(gè)很有擔(dān)當(dāng)?shù)暮门ⅲM力就行了,如果你精神垮掉了,你的父母會(huì)更擔(dān)心你的。

2018-03-16 14:00 ask841160423u 追問(wèn)

我大多在人前還是樂(lè)觀向上,努力工作的女孩子,但就怕晚上,關(guān)燈后總是郁郁寡歡,默默流淚。家里的壓力,出來(lái)后的遭遇,對(duì)未來(lái)的不敢想象。總是在夜幕降臨后折磨我。進(jìn)而造成我愈來(lái)愈悲觀厭世的情緒。我從16歲工作到現(xiàn)在,學(xué)會(huì)了很多,卻學(xué)不會(huì)控制自己的情緒。醫(yī)生,我想知道這是長(zhǎng)久累積出來(lái)的情緒在控制我嗎

2018-03-16 14:49醫(yī)生回答:

你現(xiàn)在還小,人生的道路還有很長(zhǎng),如果你遇到不開心的事要學(xué)會(huì)忘記,學(xué)會(huì)原諒,學(xué)會(huì)包容。不要讓痛苦折磨自己。

孫學(xué)華
孫學(xué)華 勝利油田中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 前列腺增生,膀胱腫瘤,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:5388稱贊:1
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2018-03-16 13:39:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你提供咨詢服務(wù),通過(guò)你的描述得知可能抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)不要自己一個(gè)人在家里??梢远嗪屯屡笥鸭胰藴贤ń涣?,多參加社會(huì)活動(dòng)??梢哉耶?dāng)?shù)匦睦碜稍儙熥稍儭?
      以上是對(duì)“對(duì)未來(lái)總是抱有恐懼感”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-03-16 13:48 ask841160423u 追問(wèn)

更多的是自己的心理壓力太大,目標(biāo)性太強(qiáng),又很多時(shí)候心有余而力不足。

2018-03-16 13:53醫(yī)生回答:

建議你不要把自己的目標(biāo)定的太高,量力而行。

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