抑郁癥和強迫癥，很難入睡

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      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己的抑郁癥和強迫癥狀有些復(fù)發(fā)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你說的沒錯，這類藥物都是處方用藥，必須找醫(yī)生面診后才能開藥治療，況且外面的門診藥房里是買不到的，建議首先你做到規(guī)律生活，不要熬夜。其次，加強體育鍛煉運動可以緩解壓力，減輕抑郁焦慮情緒，達(dá)到身心放松下來，提高睡眠質(zhì)量，強身健體，一舉幾得。第三，去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生驗證后開藥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，結(jié)合你的病史，睡不著覺，情緒低落，以及出現(xiàn)一些強迫的行為。是考慮抑郁癥和強迫癥復(fù)發(fā)的可能。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥強迫癥復(fù)發(fā)是建議繼續(xù)用藥的。不知你原來用的什么藥，用藥效果怎么樣，需要根據(jù)你的用藥情況再調(diào)整用藥。
      
      以上是對“抑郁癥和強迫癥，很難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！