面對(duì)結(jié)婚很恐慌，心里壓力很大
健康咨詢描述： 要結(jié)婚了心里一直很恐慌，壓抑，做不到平常心對(duì)待，覺得會(huì)很多外人來問我結(jié)婚的事，心里很難受，都覺得自己有病
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病情分析：
根據(jù)您描述的問題，面對(duì)結(jié)婚很恐慌，心理壓力很大，壓抑難受，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見：
建議您多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，多和家人交流溝通，傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦，取得家人的關(guān)心，支持和理解，身心放松，控制好自己的情緒和行為，不開心的時(shí)候，多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，減少不良刺激，保持心情，越避免精神緊張。
都跟身邊朋友溝通了，心里壓力還是很大，很恐慌
您這是對(duì)婚姻的恐懼癥，要查找原因，如果嚴(yán)重建議到正規(guī)精神，心理醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)。
就是害怕訂婚請(qǐng)人，準(zhǔn)備結(jié)婚的東西，這里都讓我覺得恐懼沒法面對(duì)
建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做一下心理疏導(dǎo)。
應(yīng)該去什么醫(yī)院，三甲醫(yī)院可以嗎，還是自己有什么辦法調(diào)整嗎，
可以到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科或精神心理醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)。
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