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睡不著覺但閉上眼睛是不是跟睡著是一樣的?

男 | 11歲 2020-08-18 19:49:54 1人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述: 睡不著覺但閉上眼睛是不是跟睡著是一樣的?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉京津
劉京津 信陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙周炎,牙齦炎,牙髓炎,口腔潰瘍,扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友:89825
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2020-08-18 19:58:31 我要投訴

      你好,你這種情況有可能是最近過度勞累,精神壓力過大等因素引起的,平時(shí)要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,平時(shí)要保持心情舒暢,不要有過大心理壓力,多參加一些戶外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。

2020-08-18 20:23 ask93207447wi 追問

你先說我問的問題吧

2020-08-18 20:24醫(yī)生回答:

這種情況是不一樣的,閉上眼睛并不代表睡著了。

2020-08-18 20:28 ask93207447wi 追問

但是閉上眼睛應(yīng)該也是對(duì)眼睛和大腦的一種休息吧。

2020-08-18 20:34醫(yī)生回答:

也可以休息的。

2020-08-21 21:11 ask93207447wi 追問

睡不著覺但閉上眼睛可以休息消化器官嗎?

2020-08-21 21:30醫(yī)生回答:

跟這沒有關(guān)系。

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