健康咨詢描述: 高考完了,然后暑假里有時間,家長建議我去學(xué)車,一開始我是拒絕的,然后后來他們讓我報報一報試一試,于是我最后還是報了,科一還好,一直到了科二,我就感覺自己每天壓力都很大,然后每次快要到練車的時候,感覺頭疼,有的時候半夜還會失眠,感覺自己很笨,練的也不好,教練挺好的,但他們越是那樣,我覺得自己越差,現(xiàn)在是真的不想去練了,但又怕父母對我失望,該怎么辦呀?
你好,你這種情況是很正常的現(xiàn)象,你還是應(yīng)該好好調(diào)理一下自己的心態(tài)。你如果這段時間感覺頭痛經(jīng)常失眠,那你可以過一段時間再進(jìn)行練也是可以的。如果精神壓力大,這樣也會影響睡眠質(zhì)量的問題,睡眠不好當(dāng)然也會引起頭痛。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述,目前情況基本明確。
現(xiàn)在像你這種情況,主要是你的思想出了問題。
俗話說得好,隔行如隔山。
指導(dǎo)意見:
為啥你科一考得好,科二感覺到有壓力,因為科一是文字性的東西,這屬于你的專業(yè)。
因為科二屬于另一行的專業(yè)性的東西,所以這是需要我們努力去克服。沒有過不去的火焰山。
困難是彈簧,你弱他就強(qiáng)。
我期待你的好消息到來。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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