感覺(jué)自己壓力大很累。

      你存在情緒低落，哭泣，自我評(píng)價(jià)低，易疲勞的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)
      

      病情分析：
      如果是你這種情況對(duì)自己的日常生活影響不大，那么沒(méi)有問(wèn)題，可能是和你的自己性格特征和心理壓力大有一定的關(guān)系，但是如果這種情況因?yàn)閲?yán)重影響了你的日常生活，那么就屬于抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是去醫(yī)院的精神心理門(mén)診就診。抑郁量表，焦慮量表，癥狀自評(píng)量表有助于幫助你了解你目前的情緒狀態(tài)嚴(yán)重程度。