膝蓋不疼不癢，就是感覺(jué)不舒服

男 | 23歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-08-15 18:37:07 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)寧市

健康咨詢描述：沒(méi)有扭到或者撞到，膝蓋感覺(jué)不舒服，不疼不紅不腫，下蹲彎曲沒(méi)有疼痛感，時(shí)間大概有一個(gè)月了

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

盧群山山東大學(xué)齊魯醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-10 21:24:04 我要投訴

應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)輕微無(wú)菌性炎癥的表現(xiàn)，不是大的問(wèn)題，首先要減少活動(dòng)量，以減少反復(fù)過(guò)度的擠壓摩擦；可以在膝關(guān)節(jié)周?chē)庥酶嗨?，配合口服舒筋活血藥物，在平時(shí)，要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受涼受風(fēng)，長(zhǎng)時(shí)間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機(jī)、長(zhǎng)跑等對(duì)膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動(dòng)，可以游泳鍛煉。