我睡眠睡不好總感覺有人
健康咨詢描述： 我脾氣越來越暴躁自殘每到夜里睡不著除非眼睛真的睜不動(dòng)了睡覺睡不好凌晨三點(diǎn)多的時(shí)候很困了想睡覺也不知道有沒有睡著突然四肢就動(dòng)不了了感覺耳邊有呼呼的風(fēng)聲睡夢中就感覺有人在摸我又好像自己在摸自己動(dòng)也動(dòng)不了突然一下掙脫了發(fā)現(xiàn)自己動(dòng)也沒動(dòng)過前兩天心率還高到一百五六左右我也不知道怎么了
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指導(dǎo)意見：
你的癥狀應(yīng)該是夢魘，多和半睡眠狀態(tài)有關(guān)，就是管理神智的神經(jīng)睡醒，管理運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)仍在睡眠所致，有可能和腦神經(jīng)衰弱有關(guān)，可以試試用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)改善。
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這種情況主要是考慮精神因素的機(jī)率較大，需要放松心情有好處的，避免辛辣刺激油膩的食物，藥物可以用點(diǎn)參苓白術(shù)散的，這個(gè)是中成藥的，放松心情適量運(yùn)動(dòng)有好處的
病情分析：
你好，你說的是你自己嗎，20歲，女孩，是學(xué)生嗎，是不是平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過于太大或者生活瑣事太過于影響心情
指導(dǎo)意見：
建議去醫(yī)院內(nèi)科做一下檢查，做個(gè)心電，看看，如果沒有氣質(zhì)行病變，看一下心里醫(yī)生，調(diào)理一下，不建議吃精神藥品，可以吃中藥治療，養(yǎng)血安神，益氣寧心，失眠健忘等的藥物
以上是對“我睡眠睡不好總感覺有人”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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