手腕損傷，只要手腕外翻內(nèi)拐用力就會疼（如做俯臥撐）

      應(yīng)該還是受傷導(dǎo)致的，我建議你最好到醫(yī)院做一個片子，看看有沒有骨裂的現(xiàn)象?，F(xiàn)在不能做劇烈的運(yùn)動，而且可以采取穴位針灸等治療，同時可以吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，補(bǔ)充上鈣片，喝上牛奶。

      病情分析：
      這種情況有可以是肌肉和韌帶的損傷，沒有完全恢復(fù)好就會出現(xiàn)疼痛的，可以去醫(yī)院讓醫(yī)生檢查一下，及時的進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科讓醫(yī)生面診檢查，拍片子排除骨折的情況，如果是肌肉和韌帶的損傷，可以做一做理療，烤電，中藥熱敷，慢慢的就可以減輕癥狀。