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睡眠不好，多夢，精神無力，時常想睡覺

女 | 22歲 2020-07-28 09:57:42 1人回復(fù) 來自宜賓市

健康咨詢描述： 睡眠多夢，不失眠，總是感覺睡不醒、無力。

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-30 18:35:05 我要投訴

      根據(jù)你描述的這些癥狀，睡眠不好多夢，精神乏力。首先考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，一般和精神因素有關(guān)系。比如生活，學(xué)習(xí)壓力比較大，或者是心情不好?？梢钥诜恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來對癥治療，平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，作息規(guī)律。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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