睡眠不好多夢，精神不集中

      病情分析：
      睡眠質量差，多夢，這個是神經(jīng)衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關系的。
      指導意見：
      建議放松心態(tài)，避免疲勞，可以吃安神的藥物提高睡眠質量，如安神補腦液，維生素B6，谷維素等。
      

      病情分析：
      你好，你的問題是睡眠不好，容易做夢，精神不能集中，容易生氣，而且胡思亂想
      指導意見：
      建議你可能有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)癥狀，可以用些安神補腦液之類的調節(jié)神經(jīng)藥物治療
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是焦慮型失眠的，心理上有心事自己不能安靜下來，不容易睡著的
      指導意見：
      建議你可以使用一下佐匹克隆片，谷維素，安神補腦液，使用一周時間先觀察一下，你還要什么問題嗎
      
      以上是對“睡眠不好多夢，精神不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種是由于心氣虛引起的睡眠質量差，注意力不集中，容易發(fā)脾氣，這種情況也適用于你個人體質的原因引起
      指導意見：
      建議你現(xiàn)在這種情況可以服用朱砂安神丸調理，平時要適當?shù)氖彝饣顒?，放松身體調理心情，避免過度焦慮和勞累，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥睡眠枕來調理即可。
      指導意見：
      建議你平時注意合理安排飲食起居，把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來調理，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，體魄金睡眠枕可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質量，有多項專利認證，而且沒有副作用。